Tipo de ítem | Biblioteca actual | Colección | Signatura topográfica | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras | |
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Libros | Biblioteca General En biblioteca | Fac de Ciencias de la Educación e Idiomas - Carrera de Educación Física Deporte y Recreación | 796 ALBu (Navegar estantería(Abre debajo)) | Disponible | BG0007307 |
Incluye figuras, cuadros, tablas, bibliografía
Tests de umbral láctico.-- Tests de consumo máximo de oxígeno.-- Zonas de entrenamiento y principales sesiones basadas en el pulso y en la intensidad del umbral láctico.-- Entrenamiento para el ciclistas basado en el pulso y en la potencia correspondiente al umbral láctico individual.-- Entrenamiento para corredores basado en el pulso correspondiente al umbral individual.-- entrenamiento para nadadores basado en el ritmo de nado (segundos por cada 100 m.) correspondiente al umbral láctico individual.-- Sesiones de entrenamiento de resistencia basadas en la velocidad correspondiente al VO2max. Individual VO2max
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